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विभिन्न व्यंजन

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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन

डायबिटीज के लिए दाल और कढ़ी

इक्विपमेंट

इक्विपमेंट

Nutrient values per serving
ऊर्जा122 cal
प्रोटीन6 g
कार्बोहाइड्रेट18.5 g
फाइबर4.1 g
वसा2.7 g
कोलेस्ट्रॉल0 mg
विटामिन ए381.8 mcg
विटामिन बी 10.1 mg
विटामिन बी 20.1 mg
विटामिन बी 30.7 mg
विटामिन सी4.5 mg
फोलिक एसिड 45.1 mcg
कैल्शियम49.8 mg
लोह1.6 mg
मैग्नीशियम42 mg
फॉस्फोरस99.5 mg
सोडियम28.8 mg
पोटेशियम222.8 mg
जिंक0.5 mg
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