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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
ऊर्जा | 42 cal |
प्रोटीन | 0.3 g |
कार्बोहाइड्रेट | 9.7 g |
फाइबर | 0.7 g |
वसा | 0.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0.1 mg |
विटामिन ए | 0 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0 mg |
विटामिन सी | 2.1 mg |
फोलिक एसिड | 0.3 mcg |
कैल्शियम | 14 mg |
लोह | 0.3 mg |
मैग्नीशियम | 46.7 mg |
फॉस्फोरस | 17.2 mg |
सोडियम | 0.1 mg |
पोटेशियम | 10.8 mg |
जिंक | 0.1 mg |

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