पालक और मशरूम सूप रेसिपी | मशरूम क्लियर सूप | कुंभ पालक सूप | क्लियर मशरूम पालक का सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पालक और मशरूम सूप रेसिपी | मशरूम क्लियर सूप | कुंभ पालक सूप | क्लियर मशरूम पालक का सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Clear Soup with Spinach and Mushrooms in hindi
This calorie page has been viewed 32 times
त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
ऊर्जा | 48 cal |
प्रोटीन | 1.1 g |
कार्बोहाइड्रेट | 3.9 g |
फाइबर | 1.8 g |
वसा | 3.1 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 957.1 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
विटामिन सी | 18.3 mg |
फोलिक एसिड | 24.9 mcg |
कैल्शियम | 51 mg |
लोह | 1.1 mg |
मैग्नीशियम | 17.5 mg |
फॉस्फोरस | 118.6 mg |
सोडियम | 66.1 mg |
पोटेशियम | 133.1 mg |
जिंक | 0.3 mg |