चिली पनीर रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चिली पनीर रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Chilli Paneer Wrap ( Wraps and Rolls) in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 1188 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अड्वैन्स्ड रेसपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
टोर्टिला मुख्य व्यंजन

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
वन डिश मील वेज रेसिपी

मूल्य प्रति wrap% दैनिक मूल्य
ऊर्जा417 कैलरी21%
प्रोटीन7.5 ग्राम14%
कार्बोहाइड्रेट50.7 ग्राम17%
फाइबर6.4 ग्राम26%
वसा21.4 ग्राम32%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए308.3 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.4 मिलीग्राम40%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)3.3 मिलीग्राम27%
विटामिन सी12.9 मिलीग्राम32%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)60.9 माइक्रोग्राम30%
मिनरल
कैल्शियम61.7 मिलीग्राम10%
लोह3.6 मिलीग्राम17%
मैग्नीशियम71.8 मिलीग्राम21%
फॉस्फोरस200.5 मिलीग्राम33%
सोडियम199.7 मिलीग्राम10%
पोटेशियम230.9 मिलीग्राम5%
जिंक1.2 मिलीग्राम12%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Ice creams- beat the heat

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?