चिली बेबी कॉर्न रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चिली बेबी कॉर्न रेसिपी की कैलोरी | calories for Chilli Baby Corn, Chinese Chilli Baby Corn in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ स्टार्टस्

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते

त्योहार और दावत के व्यंजन
रक्षा - बंधन स्वीट

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा652 कैलरी33%
प्रोटीन8.7 ग्राम16%
कार्बोहाइड्रेट65.1 ग्राम22%
फाइबर5.1 ग्राम20%
वसा41.3 ग्राम63%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए501.1 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.5 मिलीग्राम50%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 (नियासिन)3.2 मिलीग्राम27%
विटामिन सी26.3 मिलीग्राम66%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)79.2 माइक्रोग्राम40%
मिनरल
कैल्शियम64.3 मिलीग्राम11%
लोह3.5 मिलीग्राम17%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम329.4 मिलीग्राम17%
पोटेशियम281.5 मिलीग्राम6%
जिंक1 मिलीग्राम10%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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