चीला चाट रेसिपी। बेसन चीला चाट के पोषण संबंधी जानकारी | चीला चाट रेसिपी। बेसन चीला चाट की कैलोरी | calories for Chilla Chaat in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 44 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनोरंजन के लिए नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
चाट

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाम के चाय के नाश्ते

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा188 कैलरी9%
प्रोटीन9.9 ग्राम18%
कार्बोहाइड्रेट28.9 ग्राम10%
फाइबर7.4 ग्राम30%
वसा3.6 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए87.7 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.1 मिलीग्राम9%
विटामिन सी2.2 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)70.4 माइक्रोग्राम35%
मिनरल
कैल्शियम29.1 मिलीग्राम5%
लोह2.6 मिलीग्राम12%
मैग्नीशियम54.1 मिलीग्राम15%
फॉस्फोरस137.5 मिलीग्राम23%
सोडियम34.9 मिलीग्राम2%
पोटेशियम350.6 मिलीग्राम7%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

GUAVA

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?