कैरेमलाइज्ड प्याज और चीज पानीनी रेसिपी | चीज कैरेमलाइज्ड अनियन सैंडविच | चीज और कैरेमलाइज्ड प्याज पनीनी | चीज और कैरेमलाइज्ड प्याज टोस्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कैरेमलाइज्ड प्याज और चीज पानीनी रेसिपी | चीज कैरेमलाइज्ड अनियन सैंडविच | चीज और कैरेमलाइज्ड प्याज पनीनी | चीज और कैरेमलाइज्ड प्याज टोस्ट रेसिपी की कैलोरी | calories for Caramelised Onions and Cheese Panini in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per panini
| ऊर्जा | 391 cal |
| प्रोटीन | 7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 42.3 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| वसा | 21.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 24.8 mg |
| विटामिन ए | 449.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.2 mg |
| विटामिन सी | 6.7 mg |
| फोलिक एसिड | 3.9 mcg |
| कैल्शियम | 96.8 mg |
| लोह | 1.6 mg |
| मैग्नीशियम | 9.6 mg |
| फॉस्फोरस | 62.6 mg |
| सोडियम | 162.6 mg |
| पोटेशियम | 137.4 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
