बरितोस् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज बरितोस् रेसिपीVeg Burritos ( Wraps and Rolls) Recipe In Hindi by Tarla Dalal रेसिपी की कैलोरी वेज बरितोस् रेसिपीVeg Burritos ( Wraps and Rolls) Recipe In Hindi by Tarla Dalal in hindi
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| मूल्य burrito | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 605 कैलरी | 30% |
| प्रोटीन | 19.3 ग्राम | 32% |
| कार्बोहाइड्रेट | 71.3 ग्राम | 26% |
| फाइबर | 7.3 ग्राम | 24% |
| वसा | 27.7 ग्राम | 46% |
| कोलेस्ट्रॉल | 18 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 788 माइक्रोग्राम | 79% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 24% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.7 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन सी | 50 मिलीग्राम | 62% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 193 माइक्रोग्राम | 64% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 348 मिलीग्राम | 35% |
| लोह | 4.6 मिलीग्राम | 24% |
| मैग्नीशियम | 132 मिलीग्राम | 30% |
| फॉस्फोरस | 407 मिलीग्राम | 41% |
| सोडियम | 256 मिलीग्राम | 13% |
| पोटेशियम | 964 मिलीग्राम | 28% |
| जिंक | 2.7 मिलीग्राम | 16% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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Calories in Burritos ( Wraps and Rolls) For calories - read in English (Calories for Burritos ( Wraps and Rolls) in English)
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