बरिटो बाउल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बरिटो बाउल रेसिपी | वेज बरिटो बाउल | मैक्सिकन बरिटो बाउल | आसान शाकाहारी बरीटो बाउल | Burrito Bowl Recipe In Hindi | रेसिपी की कैलोरी बरिटो बाउल रेसिपी | वेज बरिटो बाउल | मैक्सिकन बरिटो बाउल | आसान शाकाहारी बरीटो बाउल | Burrito Bowl Recipe In Hindi | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 705 कैलरी | 35% |
| प्रोटीन | 19.6 ग्राम | 33% |
| कार्बोहाइड्रेट | 77.3 ग्राम | 28% |
| फाइबर | 4.6 ग्राम | 15% |
| वसा | 34.5 ग्राम | 57% |
| कोलेस्ट्रॉल | 25 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 878 माइक्रोग्राम | 88% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.4 मिलीग्राम | 27% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.4 मिलीग्राम | 17% |
| विटामिन सी | 65 मिलीग्राम | 81% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 119 माइक्रोग्राम | 40% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 396 मिलीग्राम | 40% |
| लोह | 3.4 मिलीग्राम | 18% |
| मैग्नीशियम | 108 मिलीग्राम | 25% |
| फॉस्फोरस | 351 मिलीग्राम | 35% |
| सोडियम | 396 मिलीग्राम | 20% |
| पोटेशियम | 700 मिलीग्राम | 20% |
| जिंक | 1.8 मिलीग्राम | 11% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Burrito Bowl For calories - read in English (Calories for Burrito Bowl in English)
બઉરરઈટઓ બઓવલ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Burrito Bowl in Gujarati)
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