बेक्ड स्पेगेटी इन टमॅटो सॉस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बेक्ड स्पेगेटी इन टमॅटो सॉस रेसिपी की कैलोरी | calories for Baked Spaghetti in Tomato Sauce in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 375 times

विभिन्न व्यंजन
इटैलियन मुख्य भोजन

विभिन्न व्यंजन
फ्रेन्च बेकड़ व्यंजन

त्योहार और दावत के व्यंजन
इटैलियन दावत के व्यंजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा284 कैलरी14%
प्रोटीन9.7 ग्राम18%
कार्बोहाइड्रेट39.5 ग्राम13%
फाइबर2.3 ग्राम9%
वसा10.4 ग्राम16%
कोलेस्ट्रॉल21.7 मिलीग्राम5%
विटामिन ए723.8 माइक्रोग्राम15%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.6 मिलीग्राम60%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.9 मिलीग्राम24%
विटामिन सी58.4 मिलीग्राम146%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)40.4 माइक्रोग्राम20%
कैल्शियम127.6 मिलीग्राम21%
लोह2.3 मिलीग्राम11%
मैग्नीशियम32.3 मिलीग्राम9%
फॉस्फोरस120.7 मिलीग्राम20%
सोडियम358.5 मिलीग्राम19%
पोटेशियम281 मिलीग्राम6%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Sweet Potato

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?