वेजिटेबल कोल्हापुरी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी
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| मूल्य per serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 205 कैलरी | 10% |
| प्रोटीन | 4.4 ग्राम | 7% |
| कार्बोहाइड्रेट | 14.9 ग्राम | 5% |
| फाइबर | 5.6 ग्राम | 19% |
| वसा | 14.2 ग्राम | 24% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 747 माइक्रोग्राम | 75% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.0 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन सी | 33 मिलीग्राम | 41% |
| विटामिन ई | -0.9 मिलीग्राम | -12% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 24 माइक्रोग्राम | 8% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 137 मिलीग्राम | 14% |
| लोह | 2.0 मिलीग्राम | 11% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 27 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 187 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.8 मिलीग्राम | 5% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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