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त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 268 cal |
| प्रोटीन | 3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.6 g |
| फाइबर | 2.1 g |
| वसा | 20.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 144.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 1.6 mg |
| फोलिक एसिड | 20.5 mcg |
| कैल्शियम | 33.2 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 15.9 mg |
| फॉस्फोरस | 42.1 mg |
| सोडियम | 100.2 mg |
| पोटेशियम | 77.6 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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