ट्रॉपिकल एम्ब्रोशिया रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ट्रॉपिकल एम्ब्रोशिया रेसिपी की कैलोरी | calories for Tropical Ambrosia in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 294 cal |
| प्रोटीन | 3.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 44.4 g |
| फाइबर | 3.4 g |
| वसा | 10.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 mg |
| विटामिन ए | 106.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 22.2 mg |
| फोलिक एसिड | 8.6 mcg |
| कैल्शियम | 121.4 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 29.2 mg |
| फॉस्फोरस | 96.3 mg |
| सोडियम | 32 mg |
| पोटेशियम | 194.1 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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