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मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
ऊर्जा | 144 कैलरी | 7% |
प्रोटीन | 3.6 ग्राम | 6% |
कार्बोहाइड्रेट | 21.9 ग्राम | 8% |
फाइबर | 5.1 ग्राम | 17% |
वसा | 5.4 ग्राम | 9% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | ||
विटामिन ए | 235 माइक्रोग्राम | 23% |
विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 8% |
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.7 मिलीग्राम | 5% |
विटामिन सी | 32 मिलीग्राम | 40% |
विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 33 माइक्रोग्राम | 11% |
मिनरल | ||
कैल्शियम | 65 मिलीग्राम | 7% |
लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
मैग्नीशियम | 36 मिलीग्राम | 8% |
फॉस्फोरस | 87 मिलीग्राम | 9% |
सोडियम | 187 मिलीग्राम | 9% |
पोटेशियम | 330 मिलीग्राम | 9% |
जिंक | 0.9 मिलीग्राम | 6% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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