मेनु

क्रंची वॉलनट स्क्वेयर्स रेसिपी (बच्चों की रेसिपी) रेसिपी की कैलोरी

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  मूल्य per square % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 157 कैलरी 8%
प्रोटीन 1.6 ग्राम 3%
कार्बोहाइड्रेट 17.5 ग्राम 6%
फाइबर 0.1 ग्राम 0%
वसा 9.0 ग्राम 15%
कोलेस्ट्रॉल 18 मिलीग्राम 6%
विटामिन
विटामिन ए 247 माइक्रोग्राम 25%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.0 मिलीग्राम 2%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.0 मिलीग्राम 1%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.3 मिलीग्राम 2%
विटामिन सी 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन ई 0.3 मिलीग्राम 4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 4 माइक्रोग्राम 1%
मिनरल
कैल्शियम 8 मिलीग्राम 1%
लोह 0.4 मिलीग्राम 2%
मैग्नीशियम 16 मिलीग्राम 4%
फॉस्फोरस 26 मिलीग्राम 3%
सोडियम 61 मिलीग्राम 3%
पोटेशियम 36 मिलीग्राम 1%
जिंक 0.2 मिलीग्राम 1%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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