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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 227 कैलरी 11%
प्रोटीन 7.8 ग्राम 13%
कार्बोहाइड्रेट 13.5 ग्राम 5%
फाइबर 0.6 ग्राम 2%
वसा 12.4 ग्राम 21%
कोलेस्ट्रॉल 32 मिलीग्राम 11%
विटामिन
विटामिन ए 337 माइक्रोग्राम 34%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 8%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.3 मिलीग्राम 16%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 1.8 मिलीग्राम 13%
विटामिन सी 4 मिलीग्राम 5%
विटामिन ई 0.1 मिलीग्राम 1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 17 माइक्रोग्राम 6%
मिनरल
कैल्शियम 323 मिलीग्राम 32%
लोह 0.9 मिलीग्राम 5%
मैग्नीशियम 36 मिलीग्राम 8%
फॉस्फोरस 245 मिलीग्राम 24%
सोडियम 56 मिलीग्राम 3%
पोटेशियम 293 मिलीग्राम 8%
जिंक 0.8 मिलीग्राम 5%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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