पोटैटो पार्सले सूप रेसिपी | आलू सूप | आलू का सूप | अजमोद आलू का सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पोटैटो पार्सले सूप रेसिपी | आलू सूप | आलू का सूप | अजमोद आलू का सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Potato and Parsley Soup in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 92 cal |
| प्रोटीन | 1.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.8 g |
| फाइबर | 1.6 g |
| वसा | 5.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 194.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 25.7 mg |
| फोलिक एसिड | 43.4 mcg |
| कैल्शियम | 39.5 mg |
| लोह | 1.6 mg |
| मैग्नीशियम | 22.8 mg |
| फॉस्फोरस | 58.7 mg |
| सोडियम | 12.2 mg |
| पोटेशियम | 212.2 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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