મેનુ

ના પોષણ તથ્યો બાળકો માટે પપૈયા પ્યુરી | બાળકો માટે પપૈયા પ્યુરી કેવી રીતે બનાવવી | 6 મહિનાના બાળક માટે પપૈયા પ્યુરી | સર્જરી પછી સંપૂર્ણ પ્રવાહી આહાર | કેલરી બાળકો માટે પપૈયા પ્યુરી | બાળકો માટે પપૈયા પ્યુરી કેવી રીતે બનાવવી | 6 મહિનાના બાળક માટે પપૈયા પ્યુરી | સર્જરી પછી સંપૂર્ણ પ્રવાહી આહાર |

This calorie page has been viewed 11 times

 

  પ્રતિ per 1/2 cup % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 90 કૅલરી 4%
પ્રોટીન 1.7 ગ્રામ 3%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 20.2 ગ્રામ 7%
ફાઇબર 2.2 ગ્રામ 7%
ચરબી 0.3 ગ્રામ 0%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 1865 માઇક્રોગ્રામ 186%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 9%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.7 મિલિગ્રામ 35%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.6 મિલિગ્રામ 4%
વિટામિન C 160 મિલિગ્રામ 200%
વિટામિન E 0.1 મિલિગ્રામ 2%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 171 માઇક્રોગ્રામ 57%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 48 મિલિગ્રામ 5%
લોહ 1.4 મિલિગ્રામ 7%
મેગ્નેશિયમ 31 મિલિગ્રામ 7%
ફોસ્ફરસ 36 મિલિગ્રામ 4%
સોડિયમ 17 મિલિગ્રામ 1%
પોટેશિયમ 193 મિલિગ્રામ 6%
જિંક 0.2 મિલિગ્રામ 1%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories