पालक पकोडा चाट रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पालक पकोडा चाट रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Palak Pakoda Chaat, Palak Chaat in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 265 cal |
| प्रोटीन | 7.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 32 g |
| फाइबर | 5.4 g |
| वसा | 10.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 mg |
| विटामिन ए | 2771.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 1 mg |
| विटामिन सी | 14.7 mg |
| फोलिक एसिड | 85.7 mcg |
| कैल्शियम | 177.1 mg |
| लोह | 3 mg |
| मैग्नीशियम | 73.5 mg |
| फॉस्फोरस | 151.1 mg |
| सोडियम | 48.8 mg |
| पोटेशियम | 388.9 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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