तवा इडली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | तवा इडली रेसिपी की कैलोरी | calories for Spicy Tava Idli Or How To Make Spicy Tava Idli Recipe in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 90 times

विभिन्न व्यंजन
दक्षिण भारतीय इडली

विभिन्न व्यंजन
दक्षिण भारतीय नाश्ता

 

 

देखें तवा इडली रेसिपी | मसालेदार तवा इडली | 10 मिनट में तवा इडली | तवा इडली कैसे बनाएं | spicy tava idli recipe in hindi | with 20 amazing images. 

मसालेदार तवा इडली एक लोकप्रिय रेस्टॉरंट स्टाईल तवा इडली है। मसाले, सब्जियों और कुछ मक्खन के साथ तवे पर पकी हुई इडली के साथ मसालेदार तवा इडली बनाने के लिए सरल। हैं। हमने प्याज और टमाटर का इस्तेमाल किया है लेकिन आप शिमला मिर्च या अपनी पसंद की कोई भी सब्जी डाल सकते हैं।

हम बची हुई इडली से मसालेदार तवा इडली बनाना पसंद करते हैं, जो नारियल की चटनी के साथ परोसी जा सकती है।

तवा इडली रेसिपी के टिप्स। 1. मक्खन मसालेदार तवा इडली को वास्तव में अच्छा स्वाद देता है इसलिए सुनिश्चित करें कि आप मक्खन का उपयोग करते हैं। 2. पानी के 2 बड़े चम्मच जोड़ें ताकि इडली बहुत सुखी न हो। पानी मसालों को तवे से चिपकने से रोकेगा। 3. मसालेदार तवा इडली मसाला पाव के समान है, बस हम ब्रेड क्यूब्स को इडली क्यूब्स के साथ बदलते हैं। 4. ठंडी इडली का उपयोग करने से सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं, इसलिए यदि आपके पास नाश्ते या रात के खाने से इडली बची है तो आप उन्हें मसालेदार तवा इडलीमें बदल सकते हैं।

मसालेदार तवा इडली को जल्द से जल्द परोसने की कोशिश करें, ताकी फ्लेवर और टेक्सचर चटपटा हो।

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा198 कैलरी10%
प्रोटीन4.3 ग्राम8%
कार्बोहाइड्रेट33.3 ग्राम11%
फाइबर1.9 ग्राम8%
वसा5.2 ग्राम8%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए538.7 माइक्रोग्राम11%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.6 मिलीग्राम13%
विटामिन सी20.2 मिलीग्राम51%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)24.9 माइक्रोग्राम12%
मिनरल
कैल्शियम55.5 मिलीग्राम9%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम60.2 मिलीग्राम3%
पोटेशियम172.4 मिलीग्राम4%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Baby Corn

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?