ओटस् और किशमिश की कुकीज़ रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओटस् और किशमिश की कुकीज़ रेसिपी, Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe) In Hindi रेसिपी की कैलोरी ओटस् और किशमिश की कुकीज़ रेसिपी, Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe) In Hindi in hindi
This calorie page has been viewed 195 times
| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 75 कैलरी | 4% |
| प्रोटीन | 1.7 ग्राम | 3% |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.7 ग्राम | 5% |
| फाइबर | 1.1 ग्राम | 4% |
| वसा | 1.6 ग्राम | 3% |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 51 माइक्रोग्राम | 5% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 5 माइक्रोग्राम | 2% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 13 मिलीग्राम | 1% |
| लोह | 0.7 मिलीग्राम | 4% |
| मैग्नीशियम | 18 मिलीग्राम | 4% |
| फॉस्फोरस | 41 मिलीग्राम | 4% |
| सोडियम | 14 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 69 मिलीग्राम | 2% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
-1)
Calories in Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe) For calories - read in English (Calories for Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe) in English)
ઓઅટ અને રઅઈસઈન કઓઓકઈએસ ( આરોગ્યદાયક હએઅરટ અને ઓછી ચઓલએસટએરઓલ રેસીપી) માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe) in Gujarati)
Click here to view ओटस् और किशमिश की कुकीज़
