भिंडी मसाला ग्रेवी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | भिंडी मसाला ग्रेवी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Indian Bhindi Masala Gravy, Bhindi Curry, Okra Masala in hindi
This calorie page has been viewed 49 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 160 cal |
| प्रोटीन | 2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.2 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 13.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 2 mg |
| विटामिन ए | 406.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 19.9 mg |
| फोलिक एसिड | 57.8 mcg |
| कैल्शियम | 85.3 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 31.6 mg |
| फॉस्फोरस | 56.5 mg |
| सोडियम | 13.1 mg |
| पोटेशियम | 139.1 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
Click here to view भिंडी मसाला ग्रेवी रेसिपी
