स्वीट कॉर्न कैसे पकाएं रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्वीट कॉर्न कैसे पकाएं रेसिपी की कैलोरी | calories for How To Cook Sweet Corn, Makai Ke Dane in hindi
This calorie page has been viewed 1250 times
इक्विपमेंट
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
| मूल्य प्रति स्वीट कॉर्न … | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | कैलरी | % |
| प्रोटीन | ग्राम | % |
| कार्बोहाइड्रेट | ग्राम | % |
| फाइबर | ग्राम | % |
| वसा | ग्राम | % |
| कोलेस्ट्रॉल | मिलीग्राम | % |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | माइक्रोग्राम | % |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | मिलीग्राम | % |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | मिलीग्राम | % |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | मिलीग्राम | % |
| विटामिन सी | मिलीग्राम | % |
| विटामिन ई | मिलीग्राम | % |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | माइक्रोग्राम | % |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | मिलीग्राम | % |
| लोह | मिलीग्राम | % |
| मैग्नीशियम | मिलीग्राम | % |
| फॉस्फोरस | मिलीग्राम | % |
| सोडियम | मिलीग्राम | % |
| पोटेशियम | मिलीग्राम | % |
| जिंक | मिलीग्राम | % |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Click here to view स्वीट कॉर्न कैसे पकाएं
