क्विक बादाम का हलवा रेसिपी (क्विक बादाम शीरा) रेसिपी की कैलोरी
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| मूल्य per bbsp | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 570 कैलरी | 28% |
| प्रोटीन | 14.7 ग्राम | 25% |
| कार्बोहाइड्रेट | 34.5 ग्राम | 13% |
| फाइबर | 5.9 ग्राम | 20% |
| वसा | 41.0 ग्राम | 68% |
| कोलेस्ट्रॉल | 16 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 205 माइक्रोग्राम | 21% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.4 मिलीग्राम | 19% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.3 मिलीग्राम | 16% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन ई | 13.1 मिलीग्राम | 175% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 26 माइक्रोग्राम | 9% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 325 मिलीग्राम | 33% |
| लोह | 2.7 मिलीग्राम | 14% |
| मैग्नीशियम | 206 मिलीग्राम | 47% |
| फॉस्फोरस | 375 मिलीग्राम | 38% |
| सोडियम | 19 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 520 मिलीग्राम | 15% |
| जिंक | 2.1 मिलीग्राम | 12% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Quick Badam ka Halwa For calories - read in English (Calories for Quick Badam ka Halwa in English)
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