हेल्दी आटा मोमोज रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हेल्दी आटा मोमोज रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy Momos in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
कुकिंग बेसिक
Nutrient values per momo
| ऊर्जा | 20 cal |
| प्रोटीन | 0.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.2 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| वसा | 0.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 73.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 2.9 mg |
| फोलिक एसिड | 4.8 mcg |
| कैल्शियम | 5.4 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 7.6 mg |
| फॉस्फोरस | 23.1 mg |
| सोडियम | 1.5 mg |
| पोटेशियम | 28 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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