ના પોષણ તથ્યો ગુલાબ જાંબુન રેસીપી | માવા સાથે ગુલાબ જાંબુન | પંજાબી મીઠાઈ | ગુલાબ જાંબુન કેવી રીતે બનાવવું | કેલરી ગુલાબ જાંબુન રેસીપી | માવા સાથે ગુલાબ જાંબુન | પંજાબી મીઠાઈ | ગુલાબ જાંબુન કેવી રીતે બનાવવું |
This calorie page has been viewed 101 times
| પ્રતિ gulab jamun | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 175 કૅલરી | 9% |
| પ્રોટીન | 2.3 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 35.0 ગ્રામ | 13% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 2.8 ગ્રામ | 5% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 29 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 102 મિલિગ્રામ | 10% |
| લોહ | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| મેગ્નેશિયમ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 49 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
गुलाब जामुन रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for gulab jamun recipe | gulab jamun with khoya | Punjabi mithai | how to make gulab jamun | in Hindi)
gulab jamun recipe | gulab jamun with khoya | Punjabi mithai | how to make gulab jamun | For calories - read in English (Calories for gulab jamun recipe | gulab jamun with khoya | Punjabi mithai | how to make gulab jamun | in English)
