મેનુ

ના પોષણ તથ્યો લીલી ચટણી રેસીપી | ઢોકળા માટે લીલી ચટણી | green chutney for dhokla in Gujarati | કેલરી લીલી ચટણી રેસીપી | ઢોકળા માટે લીલી ચટણી | green chutney for dhokla in Gujarati |

This calorie page has been viewed 5 times

 

  પ્રતિ per tsp % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 287 કૅલરી 14%
પ્રોટીન 3.6 ગ્રામ 6%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 25.9 ગ્રામ 9%
ફાઇબર 8.4 ગ્રામ 28%
ચરબી 18.7 ગ્રામ 31%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 2643 માઇક્રોગ્રામ 264%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 4%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.1 મિલિગ્રામ 5%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.7 મિલિગ્રામ 5%
વિટામિન C 67 મિલિગ્રામ 84%
વિટામિન E 1.1 મિલિગ્રામ 14%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 33 માઇક્રોગ્રામ 11%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 87 મિલિગ્રામ 9%
લોહ 1.7 મિલિગ્રામ 9%
મેગ્નેશિયમ 49 મિલિગ્રામ 11%
ફોસ્ફરસ 140 મિલિગ્રામ 14%
સોડિયમ 31 મિલિગ્રામ 2%
પોટેશિયમ 294 મિલિગ્રામ 8%
જિંક 0.8 મિલિગ્રામ 4%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

ग्रीन चटनी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for green chutney for dhokla | hari chutney for Indian snacks | green chutney for sandwiches in Hindi)
green chutney for dhokla | hari chutney for Indian snacks | green chutney for sandwiches For calories - read in English (Calories for green chutney for dhokla | hari chutney for Indian snacks | green chutney for sandwiches in English)
user

Follow US

Recipe Categories