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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 542 कैलरी 27%
प्रोटीन 5.6 ग्राम 9%
कार्बोहाइड्रेट 30.5 ग्राम 11%
फाइबर 4.7 ग्राम 16%
वसा 44.4 ग्राम 74%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 576 माइक्रोग्राम 58%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.4 मिलीग्राम 30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.2 मिलीग्राम 12%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 2.7 मिलीग्राम 19%
विटामिन सी 71 मिलीग्राम 88%
विटामिन ई 0.3 मिलीग्राम 4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 76 माइक्रोग्राम 25%
मिनरल
कैल्शियम 65 मिलीग्राम 7%
लोह 3.0 मिलीग्राम 16%
मैग्नीशियम 45 मिलीग्राम 10%
फॉस्फोरस 105 मिलीग्राम 10%
सोडियम 35 मिलीग्राम 2%
पोटेशियम 243 मिलीग्राम 7%
जिंक 0.7 मिलीग्राम 4%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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