कॉर्न भेल रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कॉर्न भेल रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Corn Bhel in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
ऊर्जा | 143 cal |
प्रोटीन | 3.6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 25.6 g |
फाइबर | 2.5 g |
वसा | 3.9 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 270.9 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
विटामिन सी | 14.6 mg |
फोलिक एसिड | 26.9 mcg |
कैल्शियम | 27.9 mg |
लोह | 1.1 mg |
मैग्नीशियम | 24.2 mg |
फॉस्फोरस | 55.7 mg |
सोडियम | 7.9 mg |
पोटेशियम | 186.2 mg |
जिंक | 0.4 mg |