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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 499 कैलरी 25%
प्रोटीन 9.0 ग्राम 15%
कार्बोहाइड्रेट 43.5 ग्राम 16%
फाइबर 2.9 ग्राम 10%
वसा 32.1 ग्राम 54%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 422 माइक्रोग्राम 42%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 6%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.1 मिलीग्राम 4%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 1.0 मिलीग्राम 7%
विटामिन सी 15 मिलीग्राम 18%
विटामिन ई 0.1 मिलीग्राम 1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 20 माइक्रोग्राम 7%
मिनरल
कैल्शियम 200 मिलीग्राम 20%
लोह 0.8 मिलीग्राम 4%
मैग्नीशियम 58 मिलीग्राम 13%
फॉस्फोरस 193 मिलीग्राम 19%
सोडियम 780 मिलीग्राम 39%
पोटेशियम 133 मिलीग्राम 4%
जिंक 0.8 मिलीग्राम 5%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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