बरिटोस् – वेज बरिटो रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बरिटोस् – वेज बरिटो रेसिपी, Burritos, Veg Burrito Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी बरिटोस् – वेज बरिटो रेसिपी, Burritos, Veg Burrito Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य per burrito | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 644 कैलरी | 32% |
| प्रोटीन | 16.1 ग्राम | 27% |
| कार्बोहाइड्रेट | 91.8 ग्राम | 33% |
| फाइबर | 7.5 ग्राम | 25% |
| वसा | 23.0 ग्राम | 38% |
| कोलेस्ट्रॉल | 19 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 628 माइक्रोग्राम | 63% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 23% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.3 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 3.5 मिलीग्राम | 25% |
| विटामिन सी | 44 मिलीग्राम | 54% |
| विटामिन ई | 1.4 मिलीग्राम | 18% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 105 माइक्रोग्राम | 35% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 282 मिलीग्राम | 28% |
| लोह | 2.9 मिलीग्राम | 15% |
| मैग्नीशियम | 141 मिलीग्राम | 32% |
| फॉस्फोरस | 396 मिलीग्राम | 40% |
| सोडियम | 125 मिलीग्राम | 6% |
| पोटेशियम | 689 मिलीग्राम | 20% |
| जिंक | 2.2 मिलीग्राम | 13% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Burritos, Veg Burrito For calories - read in English (Calories for Burritos, Veg Burrito in English)
બઉરરઈટઓસ, વેજ બઉરરઈટઓ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Burritos, Veg Burrito in Gujarati)
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