ब्रिंजल फ्रिटर्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रिंजल फ्रिटर्स रेसिपी, Brinjal Fritters ( Kebabs and Tikkis Recipes) In Hindi रेसिपी की कैलोरी ब्रिंजल फ्रिटर्स रेसिपी, Brinjal Fritters ( Kebabs and Tikkis Recipes) In Hindi in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 201 कैलरी | 10% |
| प्रोटीन | 6.4 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.3 ग्राम | 9% |
| फाइबर | 5.3 ग्राम | 18% |
| वसा | 8.4 ग्राम | 14% |
| कोलेस्ट्रॉल | 2 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 108 माइक्रोग्राम | 11% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.6 मिलीग्राम | 19% |
| विटामिन सी | 7 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन ई | -0.8 मिलीग्राम | -10% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 62 माइक्रोग्राम | 21% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 114 मिलीग्राम | 11% |
| लोह | 2.0 मिलीग्राम | 11% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 61 मिलीग्राम | 3% |
| पोटेशियम | 181 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.5 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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