ના પોષણ તથ્યો બ્રેડ ભુરજી રેસીપી | આખા ઘઉંના બ્રેડનો મસાલા નાસ્તો | ક્રિસ્પી બ્રેડ ભુરજી | ઇંડા વગરની ભારતીય શાકાહારી બ્રેડ ભુરજી | કેલરી બ્રેડ ભુરજી રેસીપી | આખા ઘઉંના બ્રેડનો મસાલા નાસ્તો | ક્રિસ્પી બ્રેડ ભુરજી | ઇંડા વગરની ભારતીય શાકાહારી બ્રેડ ભુરજી |
This calorie page has been viewed 75 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 235 કૅલરી | 12% |
| પ્રોટીન | 7.5 ગ્રામ | 12% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 36.0 ગ્રામ | 13% |
| ફાઇબર | 0.9 ગ્રામ | 3% |
| ચરબી | 6.8 ગ્રામ | 11% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 219 માઇક્રોગ્રામ | 22% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | -0.2 મિલિગ્રામ | -2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 17 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 101 મિલિગ્રામ | 10% |
| લોહ | 2.3 મિલિગ્રામ | 12% |
| મેગ્નેશિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 17 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 35 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 156 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 1.1 મિલિગ્રામ | 6% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ब्रेड भुर्जी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for bread bhurji recipe | whole wheat bread masala snack | crispy bread bhurji | Indian veg bread bhurji without egg | in Hindi)
bread bhurji recipe | whole wheat bread masala snack | crispy bread bhurji | Indian veg bread bhurji without egg | For calories - read in English (Calories for bread bhurji recipe | whole wheat bread masala snack | crispy bread bhurji | Indian veg bread bhurji without egg | in English)
