મેનુ

ના પોષણ તથ્યો બટાટા ચાટ રેસીપી | મુંબઈ રોડસાઇડ આલુ ચાટ | દિલ્હી બટાટા ચાટ | કેલરી બટાટા ચાટ રેસીપી | મુંબઈ રોડસાઇડ આલુ ચાટ | દિલ્હી બટાટા ચાટ |

This calorie page has been viewed 8 times

 

  પ્રતિ per plate % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 656 કૅલરી 33%
પ્રોટીન 17.8 ગ્રામ 30%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 72.7 ગ્રામ 26%
ફાઇબર 12.7 ગ્રામ 42%
ચરબી 31.7 ગ્રામ 53%
કોલેસ્ટ્રોલ 8 મિલિગ્રામ 3%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 858 માઇક્રોગ્રામ 86%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.4 મિલિગ્રામ 32%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.2 મિલિગ્રામ 10%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 3.1 મિલિગ્રામ 22%
વિટામિન C 26 મિલિગ્રામ 32%
વિટામિન E 0.1 મિલિગ્રામ 2%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 167 માઇક્રોગ્રામ 56%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 171 મિલિગ્રામ 17%
લોહ 4.3 મિલિગ્રામ 22%
મેગ્નેશિયમ 110 મિલિગ્રામ 25%
ફોસ્ફરસ 264 મિલિગ્રામ 26%
સોડિયમ 66 મિલિગ્રામ 3%
પોટેશિયમ 873 મિલિગ્રામ 25%
જિંક 1.9 મિલિગ્રામ 11%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories