बनाना पैन केक वीद चॉकलेट सॉस रेसिपी | चॉकलेट सॉस के साथ बनाना पैन केक | बनाना चॉकलेट पैनकेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बनाना पैन केक वीद चॉकलेट सॉस रेसिपी | चॉकलेट सॉस के साथ बनाना पैन केक | बनाना चॉकलेट पैनकेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Banana Pancakes with Chocolate Sauce in hindi
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विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per pancake
ऊर्जा | 125 cal |
प्रोटीन | 3.1 g |
कार्बोहाइड्रेट | 15.3 g |
फाइबर | 1.5 g |
वसा | 7.8 g |
कोलेस्ट्रॉल | 2.6 mg |
विटामिन ए | 40.7 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
विटामिन सी | 0.9 mg |
फोलिक एसिड | 5.5 mcg |
कैल्शियम | 34.7 mg |
लोह | 1.5 mg |
मैग्नीशियम | 58.4 mg |
फॉस्फोरस | 103.2 mg |
सोडियम | 12.5 mg |
पोटेशियम | 159.6 mg |
जिंक | 0.2 mg |