स्टफ्ड कैबेज, कॅरट एण्ड चीज़ रोल्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्टफ्ड कैबेज, कॅरट एण्ड चीज़ रोल्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Stuffed Cabbage, Carrot and Cheese Rolls in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per roll
| ऊर्जा | 173 cal |
| प्रोटीन | 4.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 19.3 g |
| फाइबर | 3.4 g |
| वसा | 8.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg |
| विटामिन ए | 241.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.1 mg |
| विटामिन सी | 11.8 mg |
| फोलिक एसिड | 12.3 mcg |
| कैल्शियम | 77.1 mg |
| लोह | 1.5 mg |
| मैग्नीशियम | 38 mg |
| फॉस्फोरस | 161.4 mg |
| सोडियम | 96.2 mg |
| पोटेशियम | 111.5 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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