ના પોષણ તથ્યો બેકડ બાજરા ચકલી રેસીપી | હેલ્ધી ઇન્ડિયન બાજરા મુરુકુ | કંબુ મુરુકુ | નોન ફ્રાઇડ ચકલી | કેલરી બેકડ બાજરા ચકલી રેસીપી | હેલ્ધી ઇન્ડિયન બાજરા મુરુકુ | કંબુ મુરુકુ | નોન ફ્રાઇડ ચકલી |
This calorie page has been viewed 11 times
| પ્રતિ per serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 30 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 0.7 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 4.0 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 0.7 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 1.3 ગ્રામ | 2% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 3 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 43 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 2 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| લોહ | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 8 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 19 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 18 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
baked bajra chakli recipe | healthy Indian bajra murukku | kambu murukku | For calories - read in English (Calories for baked bajra chakli recipe | healthy Indian bajra murukku | kambu murukku | in English)
