आलू कॉर्न टिक्की रोल रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू कॉर्न टिक्की रोल रेसिपी (इंडियन आलू कॉर्न फ्रैंकी) रेसिपी की कैलोरी आलू कॉर्न टिक्की रोल रेसिपी (इंडियन आलू कॉर्न फ्रैंकी) in hindi
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| मूल्य per kathi roll | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 148 कैलरी | 7% |
| प्रोटीन | 3.6 ग्राम | 6% |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.8 ग्राम | 9% |
| फाइबर | 1.6 ग्राम | 5% |
| वसा | 3.8 ग्राम | 6% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 112 माइक्रोग्राम | 11% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.3 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन सी | 6 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन ई | -0.6 मिलीग्राम | -8% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 23 माइक्रोग्राम | 8% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 20 मिलीग्राम | 2% |
| लोह | 1.2 मिलीग्राम | 6% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 6 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 139 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.5 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Aloo Corn Tikki Roll, Potato and Corn Frankie For calories - read in English (Calories for Aloo Corn Tikki Roll, Potato and Corn Frankie in English)
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