મેનુ

ના પોષણ તથ્યો અજવાઇન અને હળદરવાળા દૂધની રેસીપી | હલ્દી અજવાઇન કા દૂધ | શરદી અને ઉધરસ માટે હલ્દી અજવાઇન દૂધ | કેલરી અજવાઇન અને હળદરવાળા દૂધની રેસીપી | હલ્દી અજવાઇન કા દૂધ | શરદી અને ઉધરસ માટે હલ્દી અજવાઇન દૂધ |

This calorie page has been viewed 9 times

 

  પ્રતિ serving % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 234 કૅલરી 12%
પ્રોટીન 8.6 ગ્રામ 14%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 10.0 ગ્રામ 4%
ફાઇબર 0.0 ગ્રામ 0%
ચરબી 13.0 ગ્રામ 22%
કોલેસ્ટ્રોલ 32 મિલિગ્રામ 11%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 320 માઇક્રોગ્રામ 32%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 6%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.2 મિલિગ્રામ 10%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.2 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન C 2 મિલિગ્રામ 3%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 11 માઇક્રોગ્રામ 4%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 420 મિલિગ્રામ 42%
લોહ 0.4 મિલિગ્રામ 2%
મેગ્નેશિયમ 38 મિલિગ્રામ 9%
ફોસ્ફરસ 260 મિલિગ્રામ 26%
સોડિયમ 38 મિલિગ્રામ 2%
પોટેશિયમ 180 મિલિગ્રામ 5%
જિંક 0.0 મિલિગ્રામ 0%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories