नमकीन लस्सी रेसिपी | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि - Salted Lassi


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Salted Lassi - Read in English 

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नमकीन लस्सी रेसिपी | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि | salted lassi in hindi | with 9 amazing images.

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नमकीन लस्सी रेसिपी | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि - Salted Lassi recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     २ गिलास के लिये
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सामग्री

नमकीन लस्सी के लिए सामग्री
१ १/२ कप फैंटा हुआ गाढ़ा दही
१/२ टी-स्पून नमक
३/४ टी-स्पून जीरा पाउडर
१/४ टी-स्पून काला नमक
विधि
नमकीन लस्सी बनाने की विधि

    नमकीन लस्सी बनाने की विधि
  1. नमकीन लस्सी बनाने के लिए, सभी सामग्रियों को एक गहरे कटोरे में २ से ३ टेबल-स्पून पानी के साथ डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  2. नमकीन लस्सी को २ गिलास में बराबर मात्रा में डालें और ठंडा परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ नमकीन लस्सी रेसिपी | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि

नमकीन लस्सी बनाने के लिए

  1. एक गहरे बाउल में गाढ़ा दही लें। अगर दही गाढ़ा नहीं होगा, तो नमकीन लस्सी (सॉल्टेड लस्सी) बहुत पतली होगी। ठंडी लस्सी के लिए चिल्ड दही का इस्तेमाल करें या अगर आप कमरे के तापमान के दही का इस्तेमाल कर रहे हैं तो परोसने तक ठंडा करें।
  2. दही को मुलायम होने तक फेंटें।
  3. इसमें २ से ३ टेबल-स्पून पानी डालें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप नमकीन लस्सी कितनी गाढ़ी चाहते हैं।
  4. फिर इसमें जीरा पाउडर डालें। इस पाउडर को बनाने के लिए पहले जीरा सुगंधित होने तक भूनें और फिर पाउडर होने तक पीस लें। भुना हुआ जीरा पाउडर एक बेहतर, अर्थी स्वाद देता है।
  5. फिर काला नमक डालें। काला नमक एक अनोखा स्वाद देता हैं।
  6. आखिर में नमक डालें। हमने १/२ टी-स्पून नमक डाला है। आप अपनी पसंद के अनुसार नमक की मात्रा को कम या बढ़ा सकते हैं।
  7. नमकीन लस्सी को | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि | salted lassi in hindi | व्हिस्क का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं ताकि सब कुछ अच्छी तरह से सम्मिलित हो जाए।
  8. नमकीन लस्सी को | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि | salted lassi in hindi | गिलास में डालें।
  9. नमकीन लस्सी को गरम पंजाबी आलू पराठा या किसी अन्य पंजाबी रेसिपी के साथ परोसें।

पोषक मूल्य प्रति ग्रामlass
ऊर्जा176 कैलरी
प्रोटीन6.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट7.5 ग्राम
फाइबर0 ग्राम
वसा9.8 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल24 मिलीग्राम
सोडियम803.7 मिलीग्राम

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