You are here: હોમમા> કોર્સ, મુખ્ય કોર્સ વાનગીઓ, શરુ, મીઠાઈઓ > ભારતીય લંચ રેસિપી > ભારતીય લંચ સલાડ | ભારતીય શાકાહારી લંચ સલાડ | ભારતીય દાળ અને શાકભાજી સલાડ | > સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ રેસીપી
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ રેસીપી
Tarla Dalal
• Updated : Aug 07, 2025
Table of Content
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ | સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ અને બદામનું સલાડ | strawberry baby spinach salad in gujarati |
સ્ટ્રોબેરી સીઝનમાં હોય ત્યારે બનાવવા માટે સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ યોગ્ય છે. સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ કચુંબર રેસીપી થોડી ક્ષણ માં બનાવી શકાય છે. તમારે ફક્ત શેકેલા તલ, ખસખસ, જેતૂનનું તેલ, લાલ મરચુના ટુકડા, લીંબુનો રસ અને મધનું
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ | સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ અને બદામનું સલાડ - Strawberry Baby Spinach Salad, Indian Style recipe in Gujarati
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
10 Mins
Cooking Time
0 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
10 Mins
Makes
6 માત્રા માટે
સામગ્રી
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ બનાવવા માટે
3 કપ નાની પાલક (baby spinach) , ટુકડાઓમાં તોડી લો
2 1/4 કપ સ્લાઇસ કરેલી સ્ટ્રોબરી
3 ટેબલસ્પૂન સ્લાઇસ કરેલી બદામ ( sliced almonds )
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડની ડ્રેસિંગ બનાવા માટે
2 ટેબલસ્પૂન શેકેલા તલ (roasted sesame seeds (til)
1 ટેબલસ્પૂન શેકેલી ખસખસ (roasted poppy seeds)
2 1/2 ટેબલસ્પૂન જેતૂનનું તેલ (olive oil)
1 ટેબલસ્પૂન સમારેલા કાંદા (chopped onions)
1/2 ટેબલસ્પૂન સૂકા લાલ મરચાંના ફ્લેક્સ્ (dry red chilli flakes)
1 ટેબલસ્પૂન લીંબુનો રસ (lemon juice)
1 ટેબલસ્પૂન મધ ( honey )
વિધિ
ડ્રેસિંગ બનાવા માટે
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રીને જોડો અને બરાબર મિક્સ કરી લો.
- ઢાંકણથી ઢાંકીને ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે રેફ્રિજરેટરમાં રાખો.
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ બનાવવા માટે
- સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ બનાવવા માટે, પીરસતાં પહેલાં, બાઉલમાં સ્પિનચ, સ્ટ્રોબેરી અને બદામ ભેગા કરો, સલાડની ઉપર ડ્રેસિંગ રેડો અને સારી રીતે ટૉસ કરો.
- સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડને તરત જ પીરસો.
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ રેસીપી Video by Tarla Dalal
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
| ઊર્જા | 194 કૅલ |
| પ્રોટીન | 3.0 ગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 17.3 ગ્રામ |
| ફાઇબર | 2.6 ગ્રામ |
| ચરબી | 12.5 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 13 મિલિગ્રામ |
સટરઅવબએરરય બઅબય પાલક સલાડ, ભારતીય સ્ટાઇલ માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
