शकरकंद का हलवा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | शकरकंद का हलवा रेसिपी की कैलोरी | calories for Shakarkand Ka Halwa, Faraal Sweet Potato Halwa Recipe in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
गुजराती फराल रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा250 कैलरी12%
प्रोटीन3.4 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट45 ग्राम15%
फाइबर2.7 ग्राम11%
वसा6.2 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल6.6 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए2973.1 माइक्रोग्राम62%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी16.7 मिलीग्राम42%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.3 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम124.5 मिलीग्राम21%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम36.1 मिलीग्राम10%
फॉस्फोरस105.3 मिलीग्राम18%
सोडियम14 मिलीग्राम1%
पोटेशियम304.4 मिलीग्राम6%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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