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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 53 cal |
| प्रोटीन | 0 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.2 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 21.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 2.6 mg |
| फोलिक एसिड | 1.3 mcg |
| कैल्शियम | 1 mg |
| लोह | 0 mg |
| मैग्नीशियम | 0.9 mg |
| फॉस्फोरस | 1 mg |
| सोडियम | 97.1 mg |
| पोटेशियम | 14.7 mg |
| जिंक | 0 mg |
