पास्ता इन टोमेटो सॉस की रेसिपी | रेड सॉस पास्ता | बच्चों के टिफिन के लिए पास्ता रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रेसिपी की कैलोरी in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 444 कैलरी | 22% |
| प्रोटीन | 15.1 ग्राम | 25% |
| कार्बोहाइड्रेट | 66.8 ग्राम | 24% |
| फाइबर | 2.2 ग्राम | 7% |
| वसा | 13.2 ग्राम | 22% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 750 माइक्रोग्राम | 75% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.9 मिलीग्राम | 65% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.4 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 6.1 मिलीग्राम | 44% |
| विटामिन सी | 36 मिलीग्राम | 45% |
| विटामिन ई | -2.3 मिलीग्राम | -31% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 50 माइक्रोग्राम | 17% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 157 मिलीग्राम | 16% |
| लोह | 4.0 मिलीग्राम | 21% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 230 मिलीग्राम | 11% |
| पोटेशियम | 337 मिलीग्राम | 10% |
| जिंक | 1.0 मिलीग्राम | 6% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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