पनीर काठी रोल रेसिपी | पनीर टिक्का काठी रोल | पनीर फ्रैंकी | पनीर टिक्का काठी रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर काठी रोल रेसिपी | पनीर टिक्का काठी रोल | पनीर फ्रैंकी | पनीर टिक्का काठी रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Tikka Roll, Paneer Tikka Kathi Roll in hindi
This calorie page has been viewed 63 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per roll
| ऊर्जा | 192 cal |
| प्रोटीन | 6.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 9.2 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| वसा | 13.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 mg |
| विटामिन ए | 279 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 28.7 mg |
| फोलिक एसिड | 6 mcg |
| कैल्शियम | 244.5 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 13.3 mg |
| फॉस्फोरस | 157.4 mg |
| सोडियम | 7.1 mg |
| पोटेशियम | 102.5 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
