मूंग भेल रेसिपी | अंकुरित मूंग भेल | स्वस्थ मूंग मस्त भेल | मूंग स्प्राउट्स भेल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूंग भेल रेसिपी | अंकुरित मूंग भेल | स्वस्थ मूंग मस्त भेल | मूंग स्प्राउट्स भेल रेसिपी की कैलोरी | calories for Moong Bhel in hindi
This calorie page has been viewed 75 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 226 cal |
| प्रोटीन | 13.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 41.5 g |
| फाइबर | 9 g |
| वसा | 0.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 388.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.8 mg |
| विटामिन सी | 22.6 mg |
| फोलिक एसिड | 330.7 mcg |
| कैल्शियम | 100.6 mg |
| लोह | 3.4 mg |
| मैग्नीशियम | 73.5 mg |
| फॉस्फोरस | 193.4 mg |
| सोडियम | 159.9 mg |
| पोटेशियम | 525.1 mg |
| जिंक | 1.6 mg |
