मेनु

मैगी मंचूरियन रेसिपी (नूडल्स मंचूरियन) रेसिपी की कैलोरी

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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 379 कैलरी 19%
प्रोटीन 8.2 ग्राम 14%
कार्बोहाइड्रेट 54.3 ग्राम 20%
फाइबर 2.8 ग्राम 9%
वसा 14.5 ग्राम 24%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 276 माइक्रोग्राम 28%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.3 मिलीग्राम 22%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.2 मिलीग्राम 8%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 1.9 मिलीग्राम 13%
विटामिन सी 27 मिलीग्राम 34%
विटामिन ई 0.1 मिलीग्राम 2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 44 माइक्रोग्राम 15%
मिनरल
कैल्शियम 153 मिलीग्राम 15%
लोह 2.0 मिलीग्राम 10%
मैग्नीशियम 41 मिलीग्राम 9%
फॉस्फोरस 116 मिलीग्राम 12%
सोडियम 939 मिलीग्राम 47%
पोटेशियम 147 मिलीग्राम 4%
जिंक 0.6 मिलीग्राम 4%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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