किट-कैट आइस-क्रीम सन्डे रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | किट-कैट आइस-क्रीम सन्डे रेसिपी की कैलोरी | calories for Kit-kat Ice-cream Sundae in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
चॉकलेट डेसर्टस्

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
संण्डे

मूल्य प्रति sundae% दैनिक मूल्य
ऊर्जा2223 कैलरी111%
प्रोटीन34.6 ग्राम63%
कार्बोहाइड्रेट237.2 ग्राम79%
फाइबर11.7 ग्राम47%
वसा133.8 ग्राम203%
कोलेस्ट्रॉल174.8 मिलीग्राम44%
विटामिन
विटामिन ए2331 माइक्रोग्राम49%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.8 मिलीग्राम23%
विटामिन सी0.4 मिलीग्राम1%
विटामिन ई2.8 मिलीग्राम19%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)53.9 माइक्रोग्राम27%
मिनरल
कैल्शियम444.6 मिलीग्राम74%
लोह7.9 मिलीग्राम38%
मैग्नीशियम289.8 मिलीग्राम83%
फॉस्फोरस480.3 मिलीग्राम80%
सोडियम675.6 मिलीग्राम36%
पोटेशियम889.1 मिलीग्राम19%
जिंक3 मिलीग्राम30%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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