करेले के छिल्के की कढ़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | करेले के छिल्के की कढ़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Karela Peel Kadhi in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
ऊर्जा | 129 cal |
प्रोटीन | 4.4 g |
कार्बोहाइड्रेट | 10.8 g |
फाइबर | 1.7 g |
वसा | 6.3 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 117.3 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
विटामिन सी | 2.6 mg |
फोलिक एसिड | 18.4 mcg |
कैल्शियम | 114.9 mg |
लोह | 0.7 mg |
मैग्नीशियम | 0 mg |
फॉस्फोरस | 0 mg |
सोडियम | 17.4 mg |
पोटेशियम | 131.4 mg |
जिंक | 0.2 mg |

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