गट्टे का पुलाव रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गट्टे का पुलाव रेसिपी की कैलोरी | calories for Gatte ka Pulao, Rajasthani Gatte Ka Pulao in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
ऊर्जा | 393 cal |
प्रोटीन | 11.3 g |
कार्बोहाइड्रेट | 58.3 g |
फाइबर | 7.8 g |
वसा | 12.7 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0.9 mg |
विटामिन ए | 149 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.8 mg |
विटामिन सी | 3.5 mg |
फोलिक एसिड | 61.9 mcg |
कैल्शियम | 44.6 mg |
लोह | 2.5 mg |
मैग्नीशियम | 93.9 mg |
फॉस्फोरस | 210.4 mg |
सोडियम | 32.3 mg |
पोटेशियम | 335.5 mg |
जिंक | 1.3 mg |

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